• Workshop
  • Zoo Zürich

Stressbewältigung bei Mensch & Tier

Zu viel Stress ist ungesund – zu wenig auch!

2019
Nov 9
14:00 - 18:00
Veranstaltungsort
Zoo Zürich

Treffpunkt

Zoo Haupteingang
Stressbewältigung bei Tier und Mensch
Bild: © Enzo Franchini
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Stressbewältigung bei Tier und Mensch
Stressbewältigung bei Tier und Mensch (Bild: © Enzo Franchini)

Stress hört sich negativ an, ist im richtigen Mass aber gesund. Lösbare Probleme fordern Zootiere heraus und fördern ihre Fähigkeit, künftige Stresssituationen zu bewältigen. Stress setzt blitzschnell Energiereserven frei und lässt uns vor dem anbrausenden Tram wegspringen. Er sorgt aber auch dafür, dass wir die nächste Sitzung seriös vorbereiten.

Was aber, wenn der Stress zu lange anhält? Dann wächst die Gefahr eines Burnouts. Typisch Mensch? Oder gibt es solche Symptome auch bei Tieren?

Dieses Seminar verfolgt einen neuen Ansatz, indem Ursachen und Erkennung von Stress bei Mensch und Tier diskutiert werden. Auf einem Zoorundgang werden Stressbewältigung der Tiere sowie stressreduzierende Ansätze der modernen Tierhaltung thematisiert. Was können wir von den (Zoo-)Tieren für unsere eigene Stressbewältigung lernen? Konkrete Strategien und Übungen zur Stressbewältigung runden die Veranstaltung ab.

Inhalte:

  • Hintergründe zu Stress und Burnout
  • Was führt zu Stress bei Tieren? Was stresst uns Menschen?
  • Stress erkennen
  • Stressbewältigungsstrategien bei Tieren
  • Eigene Strategien und Übungen zum Stressabbau

Kursleitung:

  • Gianandrea Pallich (Psychologe und eidg. anerkannter Psychotherapeut)
  • Dr. Daniel Schaub (Leiter Erwachsenenbildung Zoo Zürich)

Tickets zur Veranstaltung finden Sie hier.

  • Verknüpfungen

Baumkronenweg in der Masoala-Halle im Zoo Zürich
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Zoo Zürich

Der Zoo Zürich gehört zu den besten Zoos Europas. Rund 4000 Tiere in 340 verschiedenen Arten leben in spektakulären und äusserst naturnah gestalteten Anlagen. Vom Himalaja-Gebirge bis zum Südamerikanischen Grasland sind verschiedenste Lebensräume mit unzähligen Tierarten zu bewundern.

Geeignet für

Alter: 14-18, 18+, 20-40, 55+

Aktivität

Inhalt: einfach
Interaktivität: aktiv
Drinnen/draussen: beides
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Hauptorganisator

Zoo Zürich

Zahlungs­informationen

CHF 125.– pro Person (inkl. Zooeintritt)

Gut zu wissen

Dieser Kurs findet auch am 14.Dezember, am 1.Februar und am 7.März statt.

Mindestalter 14 Jahre

Gruppengrösse: 6–15 Personen*

* Dieser Kurs wird auf Anfrage auch für geschlossene Gruppen durchgeführt (max. 15 Personen; Kosten CHF 1500.– pauschal (inkl. Zooeintritte)).

Weitere Angaben

Sprachen: Deutsch
Wetterabhängig? Nein
Kostenpflichtig? Ja